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活得漂亮57
第一次去西藏就上手！作为一枚资深西藏玩家，已经去了6次，今天把所有避坑干货和私藏攻略分享给准备去西藏的姐妹们
交通出行
① 飞机：西藏有5大机场
·拉萨贡嘎国际机场
·阿里昆莎机场
·昌都邦达机场
·日喀则和平机场
·林芝米林机场
暖心提示：建议直飞拉萨贡嘎机场，航班多、价格实惠，而且方便游玩其他地区哦
② 火车：
·七大城市直达拉萨：北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州
·车程较长，部分线路需要50+小时
·西宁-拉萨段被称为最美景观线，值得体验
③ 自驾：
川藏线、汽藏线、新藏线、青藏线都是经典路线，但新手建议避开，高原驾驶经验不足容易发生危险。
住宿指南
① 八廓街区：旅游配套齐全，特色餐吧集中，方便找旅伴和拼车出行
② 布达拉宫周边：观赏夜景的绝佳位置，步行到八廓街仅需5-10分钟
③ 光京东路和丹杰林路：背包客天堂，氛围超棒
酒店价格参考：
·三星级：200-500元/晚
·四星级：600-1400元/晚
·五星级：2500-3500元/晚
温馨提示：旺季一定要提前10天预订，不然真的会被坑！
必备清单
① 证件类：
·身份证、学生证、边防证（旅行社可代办）
·需要边防证的地区：
-林芝4县：察隅、墨脱、米林、朗县
-山南4县：隆子、错那、浪卡子、洛扎
-日喀则9县：康马、亚东、岗巴、定结、定日、聂拉木、吉隆、萨嘎、仲巴
-阿里4县：普兰、札达、噶尔和日土
② 装备：
·电子设备：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机
·洗漱用品：护肤品、化妆品、牙刷、毛巾、防晒
·药品：感冒药、晕车药、创可贴、红景天（建议提前10-30天服用）
·鞋子：穿舒适运动鞋，高原地区更适合
·衣物：羽绒服、保暖衣、冲锋衣内胆、卫衣、毛毛外套、休闲裤
·零食：巧克力、小饼干补充能量
必打卡景点
① 布达拉宫：西藏的象征，藏传佛教圣地
② 大昭寺：拉萨的心脏，古老而神圣
③ 八廓街：千年古街，藏式建筑精华
④ 三大圣湖：
·羊卓雍措：高原上的蓝宝石
·纳木措：最接近天堂的湖泊
·玛旁雍措：湖水如镜，美不胜收
⑤ 珠穆朗玛峰：世界第一高峰
⑥ 巴松措：藏语"绿色的水"，红教圣地
⑦ 南迦巴瓦峰："西藏众山之父"
⑧ 雅鲁藏布大峡谷：世界最深峡谷
⑨ 冈仁波齐：神圣十大名山之一
⑩ 扎什伦布寺：格鲁派巨寺
⑪ 念青唐古拉山：藏地三大神山之一
美食推荐
① 藏式特牛肉火锅：细嫩多汁，营养丰富
② 牦牛酸奶：纯手工制作，绵密可口
③ 凉粉：粗狂的口感配上酥脆花生米
④ 糌粑：青稞豌豆磨粉，配酥油茶
⑤ 酥油茶：独特的风味，和糌粑绝配
⑥ 甜茶：奶香浓郁，新手首选
⑦ 青稞酒：白酒和米酒两种，都值得尝试
⑧ 松茸菌汤锅：鲜美无比
⑨ 腊猪蹄汤锅：地道美味
⑩ 石锅鸡汤：营养滋补
⑪ 藏式野菌面：鲜美可口
温馨提示
① 高原反应：前两天要轻松休息，逐渐适应
② 边防证办理：可在户籍地或西藏办理
③ 交通建议：景点间距离远，包车或跟团更方便
④ 住宿选择：不要住太偏僻，安全第一
⑤ 费用参考：出租车起步价10元，滴滴约12元
⑥ 支付方式：大部分地方支持手机支付，但要备些现金
⑦ 装备建议：防晒必备，紫外线超强
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姐妹们，如果还有啥想问的，评论区见！第一次去西藏的话，建议收藏这篇攻略，等春暖花开就出发吧
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